상담 종결 후 내담자분들이 직접 작성해주신 집단상담 후기입니다.

[17년 3월 NO BRAIN] 내 행복을 스스로 정의하고 현재를 살며 사랑할거다


마음이 작년보다 열리고 밝아진 걸 느낄 수 있었다.

아직도 NO-Brain으로 나의 생각, 편견, 상처에서 

완전히 자유로워지진 않았지만

그래도 오늘 내가 보였다.

부정적인 기운에 덮혀 힘을 못 쓰고 제 모습을 못 찾던

내가 아닌...

그래도 본연의 내 모습이 보였다.


‘나는 잘 살거다’, ‘나는 반드시 행복할거다’ 라는 말이 굉장히

희망적이고 확신 있게 들린다.


뒤로 미루지 말라

성공하고 싶으면 의식적으로 나 자신을 바꿔라


지금까지 나의 노력과 또 변화를 확인할 수 있었던 시간이었고

그리고 난 오늘을 계기로 내 행복을 정립하고

‘내 현재’를 살며 사랑할거다.


너무 높고 완벽한 기준에 맞춰 

내 모자람과 부족함을 채찍질만 하는 것이 아니라

지금, 이 현재 내가 누리고 있는 행복과 감사함 속에서

나 자신과 가족을 위해 노력하며 살고 싶은 열정이 생긴다.