상담 종결 후 내담자분들이 직접 작성해주신 집단상담 후기입니다.

[21년 8월 NO BRAIN] 1차+2차 참가 효과 : 자존감과 우울증 개선 & 자신감


[2021년 8월 NO BRAIN 심리파티 SESSION 3_ HERE & NOW]


노브레인 심리파티 프로그램에

두 번 참여하게 되었는데,

 

1차 때는 자존감 회복과 우울증이 개선되고

긍정적인 생각을 하게 됐다면,

 

이번 2차 때는 1차 이후 내가 갖고 있던 문제

(가족이랑 얘기할 때 쉽게 감정적으로 되는 것)에 대해

프로그램을 진행하며 여러 얘기를 들으면서

아프다는 것을 핑계로 이기적으로 굴었다는 것을

알게 되었습니다.

 

이 것을 알고 난 후

‘전에 내가 되게 이기적인 사람이였구나’를

깨달으면서 이와 동시에 이것만 고치면

나는 정말 대단한 사람, 뭐든 할 수 있는 사람에 대해

더욱더 다가갈 수 있다고 느껴서 웬지 설랬습니다.

 

1차 때도, 2차 때도

노브레인 심리파티 프로그램을 진행하면서

얻고 가는게 정말 많은 것 같아서


원장님께 정말 감사하고

어떤 분에게는 힘들었을 수도 혹은 후련했을

프로그램에 다들 열심히 참여해주셔서 

감사합니다.