[2024년 1월 NO BRAIN] 문제에 너무 연연해하지 않고 편안하게 딸을 바라보고 지지해 주어야겠다고 다짐하는 귀한 시간이 되었다.
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[2024년 1월 NO BRAIN 심리파티
SESSION 1_TUNE UP]
프로그램을 접하면서 기대감을
잔뜩 안고 시작했다.
대표님의 포스로 인해
긴장감도 있었지만,
시간이 지나면서 어느새
긴장감은 사라지고
분위기에 익숙해지게 되었다.
많은 질문과 대답을 통해
다른 분들이 말씀하신 내용이
우리 집에서 또는 나 자신의
문제로 연결되어 감정이입이 되고
공감할 수 있었다.
모든 문제와 해결을 타인에게서
찾지 않고, 나 자신에게서
찾아야겠다는 자각.
그리고 다른 사람에게 인정받지 않고
내가 나 자신을 인정해 주고
사랑해 주어야겠다고 다짐했다.
그래서 딸의 문제를
나에게서 찾아서 내가 할 수 있는
실질적인 도움을 주어야겠다.
**의 **를 파악하는 활동을 통해
딸의 문제를 크게 확대시켜
걱정, 근심, 분노 등 머릿속에서
끌어안고 있었는데,
크게 문제시하지 않고
생각을 단순화시키고
도움을 줄 수 있는 방법을 찾아
행동으로 보여주겠다.
문제에 너무 연연해하지 않고
편안하게 딸을 바라보고
지지해 주어야겠다고 다짐하는
귀한 시간이 되었다.
감사합니다. 사랑합니다.
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- 2024.02.26