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내담자가 집단상담 종결 후 직접
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[2024년 6월 NO BRAIN] 이것이 내 발전을 위한 것이라는 생각이 들어 뿌듯했다

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작성자 문OO 조회 201회 작성일 2024-06-26

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[2024년 6월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 1_TUNE UP]


생각하지 말고 몸부터 움직이자


개인상담을 거의 마무리하면서

거의 내 문제를 통찰했고


해결하는 방법을 알아가면서

우선은 내가 잘 살아야지

매일매일 최선을 다해야지

이렇게 살자 라고 느꼈는데


오늘 노브레인 상담을 참여하면서

한층 더 깊이 느꼈다.


상담을 할 때마다 통찰을 느껴서

더 있을까 했는데

여기서 더 많이 느꼈다.


다른 분들의 얘기는 나의 고만들과 달랐지만

핵심은 다 비슷하다고 느꼈다.


고민하지 말고

사색에 빠지지 말고

우선 나가서 움직이는 게

뭐가 됐든 뭐든 될 것이다.


여태껏 방구석에서

고민만하고 자책만 해왔던 시간이었다.


고민을 오래 했다고 해결법이 나왔던것도 아닌데

왜 그렇게 살았을까 


수치심과 부끄러움을 느꼈지만

이것이 내 발전을 위한 것이라는 생각이 들어 뿌듯했다.

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