• >
  • 상담후기
  • >
  • 개인상담후기

  상담이후 나는 새로운 사람으로 다시 태어났다.
관리자   
2019-04-28 | | 조회 1,108 | 댓글0

 

 

 

 

 

겁이 많았던 과거의 나의 모습에서 상담이후

무서운점의 원인를 알아보고 직시하게 되었다.


충동적 소비(사고 싶은 것을  충동적으로 구매함)를

하던 과거의 모습에서 상담이후 

다시 한번 더 생각하고(나에게 필요한지 아닌지)

결정하게 되었다


완벽주의 성향에서 상담 이후

예상시간을 설정해서 그 시간 동안

할 수 있는 양만 시행하였다.


미루는 습관에서는 상담 이후

바로바로 해결하기 시작했다.


사람들에게 먼저 다가가 이야기하는 것이

힘들어서 교우관계가 가장 힘들었는데,

상담이후 사람들에게 먼저 나서서

이야기하고 인사를 했다.


과거엔 밖을 나가려고 하지 않았으나 ,

상담이후 사람들의 눈을 마주치려고

의식적으로 눈을 쳐다 본다.


부정적인 말도 못하고,

속으로 끙끙 앓기만 했던 내가

상담이후 내 감정을 상대방에게

이야기 할 수 있다.

그리고 부정적인 말도

상대방에게 할 수 있게 되었다.


이용당하기 쉬웠던 모습에서

이제는 거절의 말을 내 뱉을 수 있게 되었다.


애정을 갈구했던 모습에서

이제는 애정을 바라기만 한것을깨달고

내가 준만큼 상대방도 준다는 것을

직시하게 되었다.


우울하고, 자주 짜증내던 모습에서

이제는 감정을 표현할 수 있게 된 후부터

짜증이 줄어 들었다.


감정 오염이 심했던 과거의 나는 상담이후,

남의 감정에 이리저리 끌려다니지 않게 되었다.


버림받을까봐 두려움이 컸던 나는,

겁부터 내지 않고

상대방과 마주칠 수 있게 되었다.

그리고 버림 받을까봐 두렵다는 생각을 하면서

사람들과 이야기하는 것이 줄어들었다.


싸움, 회피만 하던 나의 모습에서 

회피하지 않고 마주하고 자신의 생각을 

상대방에게 말 할 수 있게 되었다.


상대방을 먼저 챙겼던 나는, 상담이후

챙김과 배려의 차이를 알고, 자신을 챙기면서

상대방을 배려할 수 있게 되었다.


상대방에게 화를 낼 수 없고

속으로 삭혔던 나는,

상대방에게 화를 표출할 수 있게 되었다.


상담을 통해서 나만의 세계에서

살고 있던 나는 밖으로 나가서 맞설 수 있는

많은 무기들을 익히고 배웠다.

이제는 나의 생각을 펼치면서 멋진 모습으로

날개를 펼칠 준비가 되었다.


나의 새로운 삶을 살 수 있게 도와주셔서

감사합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이전글다음글
리스트

이름
연락처 - -
상담일
상담유형
메모작성

이름
연락처 - -
비밀번호
제목
내용

이름
연락처 - -
상담일
상담유형
메모작성

이름
연락처 - -
상담일
검사유형
메모작성