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내담자가 집단상담 종결 후 직접
작성한 솔직한 후기입니다.
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[2025년 03월 NO BRAIN] 고통스러웠던 과거를 놓아주기로 하고, 지금의 나를 먼저 생각하기로 했습니다.

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작성자 정00 조회 364회 작성일 2025-03-18

본문

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심리상담을 왔을때 두려웠습니다.


억울함도 있었고 나를 정신병으로

정의해왔던 것 같습니다.


그래서 저를 믿지 못했습니다,

부모님의 말씀입니다.


학창시절 있었던 괴롬힘에 대해서

묶여 있었고 괴롭혔던 사람한테

사과를 못 받았다는 생각에

사로잡혀 살아왔던 것 같습니다.


그래서 착하게 살아야만 될 것 같은

느낌 속에 살아왔고 여기와서 과거를

바꿀 수 없으니 과거를 놓고 살아가는게

편하고, 그냥 괴롭혔던 사람들들을 용서하며

넘어가야될 것 같습니다.


자존심이 생긴 것 같고

나를 먼저 생각하기로 했습니다.

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