[2022년 12월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 1_ TUNE UP]



가정 환경과 어릴때의 트라우마로

그 시절에만 머물러 있었고

그 순간부터 저는

흙빛으로 삭막하게 느껴졌습니다.



이미 난 망한 인생이니까

막 살아도 될 것이다.

라고 스스로 나쁘게 생각하고

나쁘게 살아왔고

또 나쁘게 다뤄왔는데



그러면 안됐다는 것을 느꼈습니다.



저는 약자, 피해자가 아닌

사랑 받아야하는 존재이고

스스로 더욱 사랑해줘야합니다.



무슨 일이 있어도

안좋은 쪽으로 흘러가더라도

나 자신을 믿어줄 것입니다.



스스로를 믿지 않고

스스로를 사랑하지 못한

내가 잘못인거고



오늘 앞 옆에 있던 분들로 인해

나만 힘든 것이

아니라는 것을 느꼈고



성별도 나이도 다 제각각인 사람들도

다 다양하게 숨겨서

속으로 아프다는 것을 알았습니다.



그만큼 나만 힘들다고

나만 아프다고

다른 사람들 둘러보지

못한 것 같습니다.



이제 길을 걸을 때

고개 들고 쫄지 않고

다닐 수 있을 것 같습니다.



또 겉이 아닌 내면을

가꿀 줄 아는 사람이

되어야겠습니다.