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내담자가 집단상담 종결 후 직접
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[22년 1월 NO BRAIN] 무조건 참지 말고, 감정을 잘 다스리면서 상대방을 대해야겠다.

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작성자 최ㅇㅇ 조회 3,620회 작성일 2022-01-14

본문

여기 와서 보니,

내가 보기에는 전부 똑똑하고 공부도 많이 하고

직업도 있고 잘 살아가는 것 같은데,

여러 가지 이유로

마음이 아픈 사람이 많은 것 같다.



나 혼자 있을 땐,

내 괴로움이 다인 것처럼 느껴지는데,

여기서 보니까

조그마한 가시에 찔렸을 때

아프다고 소리치고 상처를 치유해야 하는데

전부

아픔을 소리없이 지나치다가 아픔이 커진 것 같다.



나의 단점은 무조건 참는 것.

말하지 않는 것.

부당한 대우를 받아도 말하지 못하고, 참는 것.



이것이 만성화되어서

나는

무조건 참는 사람, 무조건 다 들어주는 사람이었다.



가난해서

많이 배우지 못해서 나서지 않고 무조건 참았는데,

나도 이제는 아들을 대할 때 며느리를 상대할 때

이제,

말을 하는 기술도 배워야겠다는 생각이다.

 

선생님 말씀처럼

연기를 배워서라도 두 얼굴을 가지고 살아가야겠다.

사람 마음을 무조건 다 드러내지 않고

감정을 잘 다스리면서 상대방을 대해야겠다.

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