1. 실행하자

- 생각만 하지말고 직접 행동으로 실행해야겠다

  (그 동안은 생각, 걱정만 했다.)

- 장애물이 있다면 깨부술 수 있다. 깨부수자!

  (장애물이 있으면 깨부술.. 도전할 생각이나

  시도조차 하지 않았다.)

- 직접 해보고 말하자!

  불확실한건 직접 확인하지 않아서다!

- 실행 했다가 실패하더라도 괜찮다! 다 소중한 경험이다.

  내가 성장하는 계기가 될 것 이다.



2.감정을 표현하자.

- 나의 감정을(마음을) 느끼자. 머리로 생각하지 말고.

  더 아래.. 마음으로 감정을 느끼자!

  기쁨, 즐거움, 애정, 관심의 언어를 쓰자!

- 힘들 때는 욕도 하고 소리도 지르자! 나쁜 것이 아니다!

- 칭찬하자! 가족과 내 지인.



3. 용기를 가지자! 행동하는 사람이 되자.

- 스스로를 믿고 응원해주자.

- 상황탓을 했는데 스스로 나를 그렇게 규정하고

  가뒀던 것 같다.



배우고 기억하고 싶은 점은 반복해서 기억하고 행동하자!