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내담자가 집단상담 종결 후 직접
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[20년 10월 NO BRAIN]혼자 해결할 수 없음이 인정할 때는 도움도 필요하다. 참고 견디기가 아니라.

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작성자 남ㅇㅇ 조회 3,827회 작성일 2020-10-15

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그 동안 내 문제에 대해서만 심각하다고 생각하며,

심리파티에 참여했었습니다.



무기력했고 포기하기 바빴고

회피하고 싶었는데

다른 사람들과 함께 상담을 받는 것 자체도

너무 긴장이 됐다.

 

막상 상담을 진행해보니

나와 다른 문제가 있는 사람들이라고 생각했는데

사실 모든 사람들이 힘들고

고민하는 부분들이

내가 생각하지 못했던

내 안의 다른 문제가 또 있었구나 싶었습니다.



개인상담과 다르게

제 3자의 입장에서

나를 한 번 더 생각해봤고

지금까지 생각해왔던 똑같은 생각이 아니라

다른 생각을 하게 된 계기였던 것 같다.

 

앞으로는 참고 견디기가 아니라

할 말은 하고 혼자 해결 할 수 없음을 인정하고

도움을 받으려는 노력이 필요한 것 같다.

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