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내담자가 집단상담 종결 후 직접
작성한 솔직한 후기입니다.
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[20년 2월 NO BRAIN] 피해망상을 버리다. & 이제부터 나를 믿자.

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작성자 김ㅇㅇ 조회 3,370회 작성일 2020-02-12

본문

집단상담 참가자들의 문제들과 해결방법을 보면서

내가 너무 내 입장에서만 나 자신을

피해받고 희생한다고 생각했다.

 

내 부모와 신랑의 문제도 함몰되어서

내 자신의 문제와 내 자신을 위해

내가 해야할일을 하지 못한 것 같았다.



더 이상 피해자, 희생자 코스프레하면서

내 자신을 방관하지 말고

내가 원하는것, 생각한것, 내 마음이 말하는 것을 듣고

실천하는 연습을 계속해나가려고 한다.



그래서 이제는 가족과 신랑, 내 주변 사람들을

그렇게 행동하도록 만들어 놓고

내가 피해를 받았다는 생각은 버렸다.

 

나의 판단, 생각을 믿고 기준을 명확하게 세워서

어떤 것에도 흔들리지 않고 밀고 나갈수 있는 힘을 키우려고 한다.

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