[19년 01월 NO BRAIN] 말하지 않으면 아무것도 바뀌지 않는다.
페이지 정보
작성자 강ㅇㅇ
조회 2,468회
작성일 2019-01-18
본문
내가 생각나는 일이 있으면 의심하지 말고 실천할 것이다.
→ 내가 싫은 일이 있어도 그냥 넘기지 말고 말하자, 다른 사람에게 맞추지 않겠다.
(말하지 않으면 아무것도 바뀌지 않을 것이다.)
· 잠이 아닌 다른 스트레스 해소 방법을 찾을 것이다. (노래? 운동)
→ 못한다고 피하고 싶지가 않다.
· 너무 깊게 생각하지 ˟. 단순하게 Yes or No로 생각해보려 하기
→ 실천이 어렵다.
· 나를 존중하지 않는 사람에게 힘쓰지 않을 것이다.
→ 엄마도 바뀌지 않는다면 나는 그만할 것이다.
· 용기라는 것을 가져야 한다.
→ 계속해서 의식할 것이다.
· 아버지의 욕설과 던지는 소리가 무서운 게 아니라 다른 사람의 소리도 무서움.
→ 무섭지 않았다.
다른 가족들이 행동하는 것을 보고 부러움을 느낌.
→ 내가 싫은 일이 있어도 그냥 넘기지 말고 말하자, 다른 사람에게 맞추지 않겠다.
(말하지 않으면 아무것도 바뀌지 않을 것이다.)
· 잠이 아닌 다른 스트레스 해소 방법을 찾을 것이다. (노래? 운동)
→ 못한다고 피하고 싶지가 않다.
· 너무 깊게 생각하지 ˟. 단순하게 Yes or No로 생각해보려 하기
→ 실천이 어렵다.
· 나를 존중하지 않는 사람에게 힘쓰지 않을 것이다.
→ 엄마도 바뀌지 않는다면 나는 그만할 것이다.
· 용기라는 것을 가져야 한다.
→ 계속해서 의식할 것이다.
· 아버지의 욕설과 던지는 소리가 무서운 게 아니라 다른 사람의 소리도 무서움.
→ 무섭지 않았다.
다른 가족들이 행동하는 것을 보고 부러움을 느낌.
-
- 이전글
- [19년 01월 NO BRAIN] 가슴을 열어 아들 눈높이로!
- 2019.01.18
-
- 다음글
- [19년 01월 NO BRAIN] 나를 압박하고 통제했던 정체를 깨닫고 머리가 가벼워지다.
- 2019.01.16