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내담자가 집단상담 종결 후 직접
작성한 솔직한 후기입니다.
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치료효과를 증명합니다.



[19년 05월 NO BRAIN]고정관념의 틀을 깨고 얻은 용기

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작성자 한ㅇㅇ 조회 2,836회 작성일 2019-05-13

본문

내 인생이 절망적이고 같아

힘들다고 느꼈던 날들이 한낱 ‘정’에

불과한 것을 깨달았습니다.

 

예쁘고 상냥한 겉으로만 보여 지려고

발버둥 쳤던 것이 후회스럽고

불행했다는 것을 알았습니다.

 

항상 허전한 마음에 아무것이나 하며

스스로를 압박하며 바쁘게 살려고 했던 것도

보잘 것 없었습니다.

튼튼한 심신을 위해 이곳에 오게 된 제 자신이

오늘만큼은 대견합니다.

 

잘못된 것이라고 제 스스로 갇혀 있던

고정관념들을 하나씩 깨고 말이 아닌 행동으로

보여줄 용기가 생겼습니다.

신경질적이고 가슴속에 깊이 쌓인 답답함을

표출함으로써 튼튼한 정신을 만들 기회였습니다.

 

그 동안 주저했던 것들을 조바심 내지 않고

당당히 할 마음이 생겼습니다.

***를 통해 부정적인 것이 나쁜 것이 아님을,

있는 그대로 받아들이기로 하였습니다.

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