[2023년 10월 NO BRAIN 심리파티
SESSION 3_HERE & NOW]

노브레인이라는 주제이지만,
계속 브레인이 작동되어
곤란하려 했지만 어느새
노브레인이 되는 나를
발견했다.

선생님의 * ** 창법에도
이유가 있음을 알게 되었다.

집안에서 나오지 않았을
**이가 이젠 상담사
선생님이 된 것 같아 놀라웠다.
​
모두가 양육자인 부모에게서
벗어나지 못하고 아파하는
모습에 나 자신이 부모로서
아들에게 진심 어린 사랑이
느껴지지 못한 것에 대해
미안하고 마음이 아팠다.

모두의 선생님이 서로가 된
시간들이었다.

남편에 대한 분노
그딴 거 없애고
'지 알아서 잘 살것지'하는
마음으로 돌아간다.

뒤끝을 없앤다.

나를 바꾸고 억압된 껍질에서
벗어나 내가 살아갈 길을
찾아간다면 힘들지 않을 거다.

마지막 서로 껴안아 주면서
눈시울이 뜨거워진 마음으로
**해주고 후한 마음을
상대에게 주리라 다짐한다.
​
용납하고 가능하고
용기있는 긍정의 힘으로
상대에게 힘을 주는 내가 되고
아닌 것은 바꾸면 되는 것을
인정하자.

꽃다운 청년들
**, *, ****** 등등
전혀 모르는 사람이
친해지는 시간이었다.

감정을 좀 더 표현하면서
상대방 감정도 안아줄 수 있는
마음을 가질 거다.

관계를 유연하게 하는
방법을 배워갑니다.

늘 내 감정을 물어보고
찾아보고 이해해 봅니다.

나는 두려움도 많고 정형화된
삶을 살아가지만
이제 좀 벗어나렵니다.