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내담자가 집단상담 종결 후 직접
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[2024년 2월 NO BRAIN] 찾은 해결책들을 행동으로 실천하기 위해 노력해야겠다는 생각을 했다.

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작성자 안00 조회 444회 작성일 2024-02-26

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[2024년 2월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 2_JUMP]



처음 왔을 때는 나의 이야기를


다른 사람들에게 하는 것이


부담스럽고 하기 싫은


기분이 들었다.



그런데 다른 사람들이


문제에 대해서 이야기를 할 때


내 문제와 연결 지어


생각해 보니까



내 문제에 대한 해결책도


찾을 수 있어서


도움이 되었던 것 같다.



그리고 상담 도중 선생님께서


남자 내담자분들께


결혼하고 싶은 분을


선택하라고 하셨는데



모두 같은 분을 고르신 것을 보고


성별에 관계없이 매력이 있어


보이는 사람은 다 똑같이


보인다는 것을 알게 되었다.



또한 다른 분들의


이야기를 들으면서



이렇게 생각하면 될 텐데,


이렇게 행동하면 될 텐데,


혼자 생각했는데



그게 곧 나 스스로에게


하는 말이라는 것을 깨달았고,


찾은 해결책들을 행동으로


실천하기 위해 노력해야겠다는


생각을 했다.



자신의 문제에 대해


이야기하는 곳이니까


우울하고 슬픈 분위기일 것이라


생각했는데 편하고 따뜻한


분위기라서 좋았던 것 같다.



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