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내담자가 집단상담 종결 후 직접
작성한 솔직한 후기입니다.
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[18년 6월 NO BRAIN] 막힌 분노감정 노브레인으로 해소하다.

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작성자 김ㅇㅇ 조회 2,466회 작성일 2018-06-12

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저저번주 ****상담 후

분노를 조금씩 풀다가

중간에 막혀서 의욕이 사라졌었다.

 

각자 자신의 상황을 소개하면서

다들 마음에 상처가 있구나 느껴지면서

마음이 조금씩 나아지다가

 ***치료 후 마음이 가벼워졌다.

 

내가 왜 나를 또 흔들어서

힘든 시간을 보냈는지 한심했고

앞으로 걱정먼저 하지 않고

뭐든지 행동하고 실천하면서

상황에 맞게 바꾸어 나갈 겁니다.

 

약속 : 뭐든지 해보자 할 수 있다.

 

생각만 여러 가지 수도 없이 많이 했고

실천을 안해서 하나도 변한 게 없는데, 지금은 있습니다.

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