[18년 6월 NO BRAIN] 우울증,자신감 하락 극복
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작성자 강ㅇㅇ
조회 2,479회
작성일 2018-06-17
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오기 전까지는 또 귀찮고 피곤했는데
저번 1번 집단상담한 경험이 있어서
긴장감이나 두려움은 비교적 적었다.
저번에는 *** 하는 걸 못했는데
이번에는 해내서 뿌듯하고 행복했다.
점점 더 내 자신이 발전하는 것 같고
의식수준이 용기까지 올라온 것 같다.
나 스스로 나를 못할 꺼라 제한하지 않고
다 스스로 해낼 수 있다.
**가 사랑이 될 때까지 노력할 것이다.
내가 해야 할 일을 미루지 말고
바로 행동할 것이다.
마음이 한결 편안해져서 정말 좋다.
***해야 하는데 마감기한을 어기고
싫은 소리를 듣지 않을 것이다.
내 문제는 주변을 의식하고
내 자신을 가치 없는 사람으로 만들고
우울해하고 생각이 많은 것인데
생각의 문제인 것 같다.
시간이 아까움을 인지하고
알찬 20대를 보내고 싶다.
저번 1번 집단상담한 경험이 있어서
긴장감이나 두려움은 비교적 적었다.
저번에는 *** 하는 걸 못했는데
이번에는 해내서 뿌듯하고 행복했다.
점점 더 내 자신이 발전하는 것 같고
의식수준이 용기까지 올라온 것 같다.
나 스스로 나를 못할 꺼라 제한하지 않고
다 스스로 해낼 수 있다.
**가 사랑이 될 때까지 노력할 것이다.
내가 해야 할 일을 미루지 말고
바로 행동할 것이다.
마음이 한결 편안해져서 정말 좋다.
***해야 하는데 마감기한을 어기고
싫은 소리를 듣지 않을 것이다.
내 문제는 주변을 의식하고
내 자신을 가치 없는 사람으로 만들고
우울해하고 생각이 많은 것인데
생각의 문제인 것 같다.
시간이 아까움을 인지하고
알찬 20대를 보내고 싶다.
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