이번 노브레인 집단 프로그램은 두번째 참석이다.


첫번째 노브레인 프로그램 때는 두려움이 엄청 심했다.

그래서 오늘 집에서 나올때는 조금은 망설졌는데 막상 와 보니까

지난번 보다는 조금 여유로워 진것 같았다.


다른 사람들 이야기를 듣고 공감대도  생기고 해결방법도 터득하는 것 같아 좋은 시간이었다.

***님이 *** 무서워하는 모습은 내가 일상생활에서 주변 사람들 시선을 의식하고 무서워하는 모습 같아서

이제는 이렇게 살면 안되겠구나하는 생각이 들었다.

**가족의 힘든 상황들을 노브레인을 통해서 극복하는 모습을 보면서

나도 가족들의 행복을 위해서 잘 가꾸도록 용기와 힘을 키우도록 하겠다.




오늘은 자존감이 많이 높아지는 시간이었다.