이전의 나는 나의 생각이 없고 자신감이 너무 부족했다.

우물안에 있는 겁먹은 개구리 같았다.

하지만 개인상담,집단상담을 거처면서 많은 것들이 달라졌다.

감정을 표현하고 다스리는 법을 알게 되었고

나와 같은 나 보다 더 힘들었던 일들을 겪는 사람들도 둘러 볼 수 있게 되었다.



내가 요즘 가장 좋아하는 말이 있다.

'생각하는 대로 살지 않으면 사는대로 생각하게 된다'라는 말이다.

다시 생각해보면 노브레인 프로그램은

그 생각을 바꾸고 고치고 만드는 과정이었다.

문제는 다른게 아니라 바로 내 생각이었다.



내가 바뀌면 모든게 바뀐다.

경험과 선택이 날 불행하게 하는건지 행복하게 하는 건지는

내가 결정한다는 것을 깨달았다.

길다면 길고 짧다면 짧은 시간동안 많은 것을 배워가는 것 같다.

마지막 참여라 아쉽긴 했지만 후회는 남지 않는다.

최선을 다해 참여했기 때문이다.



이제는 나 스스로 '나'를 만들어 가야 할 때이다.

내가 변화하는게 자랑스럽고 앞으로의 발전될 모습이 스스로 기대가 된다.