목소리가 작고

두려움이 많아서

할일을 피하고 표현을 못했는데

노브레인 집단상담을 통해

이런 문제점들을

바로 지금부터 보완하여

시도해야겠다고 결심을 했다.



말하는 것도 자신감이 없고

표현도 제대로 못했던 나

이제는 확실하게 말해야겠다.



다른 노브레인 참가자들을 보며

공감가는 내용이 많았다.

***님의 회사생활

*님의 자기주장

잘해서 편안히 사셨으면 좋겠다.



미래의 ***님의 마이웨이

자신감이 멋지고 부러웠다.

부모님이 내가 **하는 모습을 보고

이제는 나를 지켜주고

믿어주겠다고 하셨다.

그래서 나는 힘이 난다.



부모님을 원망하는 건 그만해야지

**하면서 내가 자신감이 많이 없고

겁이 많다는 걸 알았다.



그래~ 난 겁이 많고

세상에는 겁이 많은 사람들이 많아

하지만 아무것도 못하고 있지 않을거야

목소리도 크게 낼거야

소리도 크게 지를거야



이제는 자신감을 가지고

최선을 다해 살 것이다.