[2023년 6월 NO BRAIN 심리파티
SESSION 3_HERE&NOW]


생각보다 훨씬 다양한
고민과 문제를 가진
사람들과 직접 마주하며

이야기할 수 있어 좋았고,
다른 사람의 문제를 듣고
분석하는 것처럼
나 자신의 문제를
객관적으로 바라볼 수 있었다.

대부분의 문제가 자존감 회복,
그리고 주체적인 행동과
관련이 있다는 것을 느꼈다.

특히 서로 **하는 과정에서
다른 사람에게 뿐 아니라
나에게 **을 하며 살아야겠다는
생각이 들었다.

마지막으로 들은
의식 수준과 수치를 통해
나의 상태가 어떤지,
변화되었는지 또
어떻게 변해가야하는지에 대해
생각해볼 수 있어 의미있는 시간이었다. 

앞으로 내 느낌과 감정을 이야기할 때
긍정적인 단어가 많이
나올 수 있도록 목표를
세우고 살아가야겠다.