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내담자가 집단상담 종결 후 직접
작성한 솔직한 후기입니다.
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치료효과를 증명합니다.



[16년 12월 NO BRAIN] 무엇이든 도전할 수 있는 사람이 될 것이다

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작성자 강ㅇㅇ 조회 2,340회 작성일 2016-12-18

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오늘 상담을 받으며,

나의 과거, 현재, 미래를 타인의 모습에서 보았다.



내가 약하다고 생각하는 사람에게는 요구하고 표현하지만

내가 강하다고 생각하는 사람에게는

분노표출이나 단호한 표현은 하지 못하는 찌질한 사람이였으며,



나에 대한 믿음이 없어서 새로운 일을 시작하거나 결정할 때

정말 많이 힘들었습니다.



내가 불안할 때 남을 구속하고 남을 조종하려고 하는 모습도 보았고

끊임없이 울기만 하고 듣지 않고 개선하려고 하지 않는 나의 모습을 보았습니다.

 

앞으로는 나는

무엇이든 잘할 수 있는 사람.

못해도 나를 억압하지 않고 괜찮다고 위로하고 다독일 수 있는 사람.

무엇이든 도전해 볼 수 있는 사람.

 

지금 당장의 결과가 나오지 않는 현실이지만

오늘도 노력한 나를 자랑스러워하며 불안해하지 않고 휴식 할 수 있는 사람,

 

가족들의 이야기를 진심으로 들어주는 사람.

 

직장동료와 업무적이든 개인적이든 내편이 아니였던 사람과도

처음 만났던 사람처럼 먼저 다가가려고 노력하는 사람,

 

착한 척 가면쓰지 말고 거절도 하고 분명하고 확실한 사람이 되도록 노력하겠습니다.

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