[2023년 2월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 3_HERE & NOW]



올 때는 남 탓만 했습니다.

스스로 남 탓을 하는지도 모른 채요.



특히 부모님과의 관계에서

부모님과 문제가 있으면

자식인 내가 아니라

부모님께서 변화를 시도하셔야 하는 게 아닐까? 생각했습니다.



하지만

부모 자식 관계에서

부모만이 관계 회복을 시작해야 하는 게 아닌 것처럼

대인관계에서 당연한 건 없다는 생각이 들었습니다.



돌이켜보면

모든 집단관계에서

주도적으로 행동하고 싶었던 것도

타인의 생각을 듣고 싶지 않았기 때문입니다.



저는 대인관계가 상호로 이루어져야한다는 걸 까먹고,

안과 밖에서 다른 태도를 취하며

각기 다른 상대를 원망했습니다.

또 이런 상태를 부모 탓으로 돌렸습니다.



활동 후에는

얼굴도 처음 본 타인이 칭찬해 주는 것도

엄청난 힘이 된다는 걸 알게 되었습니다.



그리고 부모님께는

단 한 번도 그러지 못했다는 것도 알게 되었습니다.



이제는

나 스스로를 돌보고

나에게 관심을 갖고,

남들에게 행동해야 한다고

생각 할 수 있습니다.



그걸 실천하기 위해

부모님께로부터 내가 받은 것을 드릴 겁니다.



부모님을 다시 뵙게 되면

안아드리고, 연락도 자주 하고,

감사함을 표현할 겁니다.



부모님을 계기로

차츰 타인과의 관계에도

능동적으로 행동할 것입니다.

앞으로는 인정하고, 남 탓하지 않고, 행동을 할 것입니다.