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내담자가 집단상담 종결 후 직접
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[16년 9월 NO BRAIN] 내 감정을 솔직하게 말하기

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작성자 김ㅇㅇ 조회 2,127회 작성일 2016-09-20

본문

내가 고쳐야 할 점

말하고 표현하기 < 내 감정을 솔직하게 말하기>

행동하며, 더욱 더 활동적으로 생활하기

 

자기 자신에 대하여 더 많이 생각해보는 시간이었습니다.

지금까지 참으며 살고

자기주장도 잘 하지 못했습니다.

내가 할 수 있는 것을 생각하지 않고 수동적으로 생활하였습니다.



내가 바뀌어야 한다는 것을 알고 있지만

무기력하다고 느끼며 아무것도 하지 않았습니다.

생각만 하고 행동으로 옮기려고 하지 않았습니다.



저 자신은 표현도 잘하고, 무조건 생각한 점을 행동하려고 하겠습니다.

잘 표현하고, 말도 더 솔직하게 하려고 하고,

내가 하고 싶은 일. 내가 할 수 있는 일들을 천천히 생각하며

열심히 행동하려고 노력하겠습니다.



더욱 더 활동적이며 사람들과도 소통하며 무슨 일이든 불안, 걱정하지 않고

뭐든 열심히 하겠습니다.

가족들과 친구들과도 열심히 소통하며 지내겠습니다.



내 자신이 무기력하다고 생각하지 않고

열심히 행동 할 수 있도록 노력하겠습니다.

내 자신이 강해질 수 있도록,

긍정적인 생각을 가질 수 있도록

내 자신이 발전할 수 있도록,

내 삶에서 말, 글, 행동을 바꿀 수 있도록 노력할 것이다.

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