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내담자가 집단상담 종결 후 직접
작성한 솔직한 후기입니다.
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[16년 1월 NO BRAIN] 학교생활의 왕따와 군생활의 구타 트라우마를 극복하게된 오늘

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작성자 김ㅇㅇ 조회 2,133회 작성일 2016-01-21

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내가 살아오면서 어렸을 때 겪고 경험했던 일에 대해

스스로의 울타리 안에 가둬왔습니다.



부모님께서 항상 엄하고 칭찬받는 일에 익숙하지 못해서

주눅들고 소심하게 살았던 것 같습니다.



학교생활을 하면서 친구들한테 무시 당하고 놀림받았던

아픈 추억을 내 기억속에서 지우지 못하고



군 생활하면서 힘든 군 생활과 구타를 당하면서

더욱 더 소외 당하고 위축되고 작아진 나를 만들었습니다.



이제 성인이되서도 대인관계와 사회생활에서 더 이상 나를 가두기에는

너무 힘이들고 지칩니다.

이제는 내려놓고 나를 자유롭게 하고 싶습니다.



병 속에 갇힌 새 처럼 내 생각에 그 동안 나를 얽매고 구속했던 걸 벗어나

그냥 없었던걸로 받아들이고 세상 밖으로 날아가면 된다는 것을......



남의 시선 따윈 중요치 않고 내가 생각하고 행동하는데로

모든 것이 바뀐다는 진리를 깨닫습니다.



내가 나 자신을 사랑하고 나에 대해서

조금 더 많은 애정과 관심을 기울이고

자존감과 자신감을 회복 하겠습니다.



가정에서 아이와 아내에게 멋진 아빠가되고,

회사 생활에서 다른 사람들의 시선이나 눈치는 보지 않고,



내가 하고 있는 일에 조금 더 최선을 다하면

지금 보다 더 멋지고 더 나은 나 자신을 찾을 수 있을거라고 확신합니다.

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