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내담자가 집단상담 종결 후 직접
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[15년 12월 NO BRAIN] 과거 트라우마에서의 탈피

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작성자 이ㅇㅇ 조회 2,313회 작성일 2015-12-11

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아주 어릴 적부터 억압 속에 살았던 내 삶..

교회의 논리, 목사였던 아버지의 믿음,

첫째였기 때문에 스스로를 틀 안에 가두고,

그 틀을 절대 깨지 않았던 과거의 모습에서

정작 ‘나’ 자신이 소중하다는 너무나 당연한 “사실”을 느끼지 못하고 살았다.

그리고 그 틀 안에서 느낀 억압을 벗어나기 위해

극단적인 일탈을 일삼아 결국 ‘나’를 사랑하지 못하고 살아왔다.

 

이제부터는 나 자신의 내면 속 소리에 좀 더 집중하고

그 소리를 행동으로 이끌어 낼 수 있는 힘을 기르고,

지금의 이 마음을 실천하고자 한다.

왜냐...“나”라는 존재가 있어야 가족도 남편도 의미가 있고

이 세상도 의미가 있기 때문이다.

내가 행복하지 못하면 그 아무 것도 의미가 없다.

이젠 내 삶을 살겠다.

나의 행복을 위해 살 것이다.

그리고 난... 그럴 수 있는 능력이 충분히 있는 사람이다.

 

나 자신을 믿는다.

난, 너를 믿는다.

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