나는 두려움, 나의 주장, 나에 대한 불확신 등을 가지고 살아왔다.

나만 힘든게 아니었다.

 

노브레인 집단상담에 모인 사람들도 힘들고,

힘든 걸 극복하려는 사람들과 같이 있으면서 공감도 많이하게 되고,

또 다른 나를 찾을 수 있었다.



얘기를 하면서 무뚝뚝하고 웃음이 많이 없어진 나를

다시 기분좋게 웃게 만들어 준 사람들에게 고맙다고 말하고 싶다.

또 생각이 많았지만 이 프로그램을 통해

생각을 행동과 말로 표현하게 되면서

또 다른 나를 찾게 되었다.

 

나는 웃음이 많고 말하는 걸 좋아한다.

그래서 내가 잘하는 걸 잘 이용해 사람들을 많이 만나보고 싶다.

말로 표현하는 것을 잘 못하는 것이 단점이고, 또 두려움도 단점이다.

이 계기로 내 느낌과 감정을 표현할 수 있게 된 것 같아

기분이 좋고 뿌뜻하다.

 

이제 행동을 우선시 하고 나에 대한 믿음과 확신을 갖자!!