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내담자가 집단상담 종결 후 직접
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[16년 5월 NO BRAIN] 내가 성장하기 위해선 내가 바뀌어야 한다

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작성자 최ㅇㅇ 조회 2,241회 작성일 2016-05-23

본문

1. here&now와 감정, 생각, 마음을 편하게 해주고 싶음. 이해,받아들임 → 감정캐치

2. 사람이 쉽게 바뀌지 않는다.

3. 구체성, 행동으로 증명



here&now라는 주제에 맞게 집단상담 내내 치밀하게 감정을 느끼고 생각하려했지만

온전히 마음을 기울이는 것은 쉽지 않은 것 같다. 생각들이 끼어들어 잘 되지 않는다.

 

사람은 쉽게 바뀌지 않는다는 것을 느꼈다.

새가 깨어나기 위해 달걀을 깨야한다는 쉬운 명제임에도 그게 당장 내가 깨야한다고 안다면 정말 쉽지 않다고 느낍니다.

내가 부딪히는 만큼 나에게 돌아오는 것도 많다.

도전하는 버릇. 충실하려는 것은 생각이 아니라 내 내부에서 생기는 것.

 

내 이력서를 제출하려는데 스스로에게 떳떳하지 못하다.

스스로 자신감 넘친다 생각했지만 그게 여전히 행동으로 옮겨지지 않는다.

뚜렷한 목표와 확실한 실행은 당장 지금부터 해내야겠다.

 

저는 읽고 배우고 옳은 생각을 하면 그게 자신이 된다는 생각은 있습니다.

새가 깨어나기 위해 달걀을 깨야한다는 것은 누구나 아는 쉬운 명제이다.

그러나 그게 새가 아닌 나로, 내 뜻의 작은 부분으로 비추면 얘기는 달라진다.

그리곤 명제를 잊고 합리화하기 위한 이유를 찾으려는 마음이 생긴다.

나를 불태우고 당당하게 발전하겠다.

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