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내담자가 집단상담 종결 후 직접
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[15년 12월 NO BRAIN] 불안장애는 나의 목표도 함께 가져갔다.

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작성자 박ㅇㅇ 조회 2,260회 작성일 2015-12-06

본문

상황파악이 빠른 만큼, 행동으로 옮길 수 있는 용기가 필요하다.

두려움이 커서 결정하는데 주저했다면

내 자신을 사랑하는 방법이 무엇인지 찾아가야 한다.



내 자신을 사랑하는 방법을 알게 되면 두려움은 작아질 것이고

내 주변 사람들에게도 사랑을 베풀 수 있을 것이다.

 

한 발자국씩 내 욕망을 찾자.

욕망을 찾았으면 용기를 내자.

용기를 내면 행동으로 옮기는 것이 빨라지고 믿음을 준다.

일단 저지르자. 생각을 오래하지 말자.



정리하자. 결정하자. 행동하자.

내 자신을 던지자.

더 이상 착한 어린양이 아니다.



내 의사를 밝히자. 설득시키자. 행동해서 보여주자.

무엇이 두려운 것이 있느냐.

내 자신을 이겨내자.



움직여라.

내가 내 생각을 만들어라.

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