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내담자가 집단상담 종결 후 직접
작성한 솔직한 후기입니다.
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[16년 1월 NO BRAIN] 노브레인 집단상담을 통한 망상, 편집증, 불안장애의 극복

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작성자 정ㅇㅇ 조회 2,430회 작성일 2016-01-04

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예전에 너무 보고싶은 것만 보고 피하거나 회피하고 도망다녔다.

하고자 하는 것이 있으면 피하고 있었다.

우선 해야할 것을 겁을 먹고 도망을 가지 않을 것이고,

너무 그것에 고립되지 않고 행동력을 키울 것이다.



다른 사람들 얘기를 듣고 보니 아무런 고민이 아니었다.

생각을 하되 너무 고민하지 않을 것이며,

내가 하고자 하는 일을 찾고 내가 좀 더 노력을 해야하고

피하지 않으며 편집을 하지 않을 것이다.



나는 이제 물리치료사 직업을 갖기 위해

인터넷을 보고 할 수 있는 방법을 찾고 그 것을 해 나갈 것이다.

생각은 하되 행동하지 않고 안주해 있었으며 이제 그런식으로 살고 싶지 않다.



겁을 먹지 않을 것이며 내 자신이 좀 더 자신감을 갖고 살 것이다.





노브레인 집단상담 프로그램을 하고 나니 내 자신이 왜 그리 살았는지 모르겠다.

겁, 자존감, 인내 등 많이 부족했다.



이제 이렇게 살고 싶지 않다.



행동 하는 것과 행동하지 않는 것은 다르다.

이제는 행동으로 보여줄 때이다.

너무 자신에게 갖혀 있지 않고 폭넓은 생각을 할 것이다.

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