이번에는 처음에 올 때부터

노브레인 집단 상담을 통해 어떤 것을 얻어갈까 하는

생각을 가지고 있었는데 역시 오길 잘 했다는 생각이 든다.

 

일단 이곳에서 상담을 받기 시작했을 때에는

수치심, 죄의식, 무기력, 슬픔, 두려움에서

벗어나지 못했었는데 이제는 그것들에서 벗어나서

용기까지 올라갔다는 것을 내 자신에게 시인하고

다시는 내려가지 않겠다고 다짐을 했다.

 

또한 느낌언어를 사용하면 나의 감정과 의도를

더 확실하게 잘 표현할 수 있다는 것을 알게 되었고

내가 처음과 비교해서 많이 바뀌었다는 것을

다른 사람들을 통해서 들으면서 앞으로 더 바뀌고

더 나은 내가 될 수 있다는 확신을 가졌다.

 

그리고 내가 알고 있는 지식이 잘 못 되었을지도 모르니

항상 확인된 확실한 것이 아닌 이상 확인해 보려는

행동이 중요하다는 것을 알게 되었다.

 

사람의 마음은 완전하게 확신이 생겼다고 생각하더라도

언제라도 흔들릴 수 있으니 확신을 갖기 위해

계속해서 생각하고 다짐하고

그에 대한 행동을 바로바로 해야겠다.