깊이 생각하지 못했고 하지 않으려하고 모른척하며 살았던 내 진짜 모습이 드러나는,

드러나게 유도해주고 깊게 들여다보게 해주는 좋은 경험이었습니다.

나는 내가 나만이 알고있던 나보다 조금 더 용기있고 자존감이 있는 사람이란걸 느꼈습니다.

 

생각의 차이와 마음가짐의 중요성을 알게 되었습니다.

조금 더 나를 사랑하고 미리 겁부터 먹고 숨어버리거나 포기하지 않아야겠다고

생각하고 다짐했습니다.

생각은 힘이 없다는 것을 알게 되었고, 행동을 하지 않으면

내 마음이 상처와 병을 고칠 수 없을 것 이라는걸 절실히 느꼈습니다.

내가 없으면 이 세상 아무것도 없다는 것.

 

앞으로는 나를 더 존중하고 당당하게 살아갈 수 있도록

내가 내 생각에만 빠져들지 않게 노력하고 또 노력해서 하루라도 마음 편히 자고 먹고

내 인생을 온전히 나의 것으로 즐길 수 있는 건강한 마음을 만들고 싶습니다.

 

내안의 나를 깨고 세상을 두려워하지 않고 부딪혀보겠습니다.

부딪혀 보지 않고, 이제까지 나만의 내가 만들어낸 개념에만 빠져 살지 않고

새 인생을 살듯이 긍정적이고 밝은 개념을 세워서 대단한 사람이 되지 못해도

나에게 만족하고 오롯이 나의 인생을 주체적으로 살고 싶습니다.

 

남의 눈치, 나의 망상에 빠져 상대를 바라보지 않고,

있는 그대로를 보고 느낄 수 있도록 노력할 것이며,

처음에는 도움이 될까? 의심했던 마음이 이제는

아, 나아지겠구나 ‘나는 반드시 좋아지겠구나’라는 생각으로 변하고 있는

나를 발견하고 느끼는 것이 너무 기분이 좋습니다.

못할 것이 없겠다. ‘미쳐서 살아보자’ ‘할 수 있다’라는

조금은 단단해진 내 마음을 보고 있고 느끼는 것이 행복합니다.

 

더 온전히 내 인생을 살아갈 수 있는 힘을

마음의 단단함을 키워나가고 싶은 욕심도 생겼습니다.

더불어 마음의 불안과 강박에서도 자유로워 질수 있는 힘이

조금은 생긴 것 같아 기쁩니다.

 

앞으로의 상담에서 더 좋은 결과 효과를 볼 수 있도록 노력할 것입니다.

그래서 나로서 당당하게 세상과 부딪혀 이길 것입니다.