[2022년 7월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 1_ TUNE UP]




처음 프로그램에 올 때

남편의 기분이 좋지 않아

걱정이 많이 되었는데



프로그램 진행하는 방법을 받아들이면서

본인의 감정을 표출하면서

마음의 안정을 얻은 것 같아

매우 좋았다.



이것을 계기로

앞으로도 주저하지 않고

나아갔으면 좋겠다.



그동안 남편에 대한

막연한 걱정만 하고 

정작 도움을 주지 못한 것 같다.



나 자신의 우유부단한 생각과 행동으로

오히려 더 힘들어하지 않았을까

미안했다.



내가 정한 기준이

정답은 아님을 알고

남편의 행동을 믿음을 가지고

지지해줄 수 있도록 노력해야겠다.



***를 하면서 많은 생각을 하였다.



칭찬은 고래도 춤을 추게 한다는데

앞으로 남편을 많이 칭찬해주겠다.