[2025년 01월 NO BRAIN 심리파티
SESSION 1 - GOLD LIFE]

처음 이 프로그램에 참가했을 때는

그냥 가벼운 마음으로 참여해 보자는

생각과, 엄마랑 같이 진행된다는거에

대한 부안감과 신경이 쓰였습니다.

프로그램이 진행되면서 같이 참가하신 분들의

고민거리와 심리증상들을 들으면서

내가 가지고 있는 심리적인 불안증세가

작게나마 비슷한 점이 있다는걸 느꼈습니다.

그 얘기를 들으면서 조금이지만

내 심리적인 고통을 극복해 나갈 수 있다는

긍정적 기분이 떠오르기 시작하면서도

얼마나 사소롭고 쉽게 떨칠 수 있는

문제였는지를 인식할 수가 있었습니다.

그 덕에 제 속에 내제되어 있었던

정신적 고통이 많이 가라 앉았습니다.

이번 경험으로 인해서 또 다시 부정적이고

불안해지기 시작했던 감정들이

이번에 들은 참가자분들의 사연과

조언들에서 내 문제를 해결할 수 있다는

기분이 자리잡기 시작되는거 같아서

이번에 오신 분들께 감사드린다는 말씀을 드립니다.