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내담자가 집단상담 종결 후 직접
작성한 솔직한 후기입니다.
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[2025년 03월 NO BRAIN]내가 변할 수 있다는 가능성을 깨닫고, 용기 있게 나아갈 수 있게 되었습니다.

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작성자 임00 조회 476회 작성일 2025-03-18

본문

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처음 여기 왔을 때 저는 저를

정신병이 있는 사람으로 여기고 들어왔습니다.


긴장도 많이 했고

불편한 느낌도 있었습니다.


하지만 끝날 때는 결론, 저의 의식수준은

제가 바꿔나갈 수 있는 것이라고 깨달았고


내가 바뀌면 내 상황도 바뀌게 되는 것이라고

생각이 들어서 결국 전부 다 내가 선택할 수 있는

것이라고 확신이 들었습니다.


제가 처한 상황을 객관적으로 바라볼 수 있게 되었고

단기적인 욕구 보단 장기적인 목표를 보고

나를 업그레이드 해 나가고 싶은 생각이 들었습니다.


그리고 남한테 도움을 요청하는 것도 

하나의 용기라고 생각하게 되었습니다. 

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