[2025년 11월 NO BRAIN 심리파티

SESSION 3_HERE & NOW]

집단상담이라는 것을

처음 받아봐서 두렵기도 하고 떨렸습니다.

하지만 심리상담사 선생님께서 한 분 한 분 질문도 하시면서

분위기도 풀리고 마음의 문도 열렸습니다.

한 분 한 분 고민도 경청하면서

나의 고민과도 연결해보고 고민도 해보는 좋은 시간이었습니다.

저는 과거의 안 좋은 기억을 때문에

늘 과거에 머물러 있었습니다.

하지만 상담 선생님과의 의사소통을 통해

과거의 내가 아닌 현재 성장한 저의 모습을 보고 가겠습니다.

인간관계도 많은 경험을 하며

여러 사람과 어울리는 사람이 되도록 하겠습니다.

그리고 주변과 세상 탓을 하지 말고

본인의 세계와 본인의 미래를 위해 생활하겠습니다.

그리고 늘 안정적인 것만 추구하지 말고

어렵고 위험한 모험도 해보면서 용기를 키우겠습니다.

그리고 상대방을 칭찬과 존중해주고

저의 경제력도 갖추어 나가겠습니다.

저의 고민도 털어놓고 한 분 한 분 고민도 경청하고

그리고 고민 해결 과정에서 서로 칭찬해주는 시간을 가져서

머릿속과 마음속이 편안해졌습니다.

여러 가지 길을 찾으며 나의 단점과 장점을 파악하고 보완해가며

용기 있고 자신감 있게 세상에 나아가 생활하겠습니다.