개인상담시 감정을 이해하고 ‘왜’라는 의문점을 해소할 수 있었지만,

근본적인 내 문제에 직면하고 해결되는 것 같지 않아 답답했다.

노브레인 프로그램 처음 시작시 좀 강압적이고 불편했는데

점점 이해가 되고, 오히려 시원함이 느껴졌다.

내가 풀어가야 할 문제를 깨달았고, 자신을 돌아볼 수 있게 됐다.

스스로 자신감과 자존감이 없었던 것 같다.

다른 사람들의 고민도 공유하며

내가 느낀 고민도 이해하고, 공감할 수 있어서 개운해졌다.

앞으로 내 모습을 받아들이고 밖으로 나가

좀 더 부딪히고 새롭게 만들어가도록 노력해야겠다.