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안녕하세요.

비밀보장을 제 1원칙으로 하는 

마인드원 심리상담센터 입니다.

다들 좋은하루 보내시고 계신가요?

오늘은 저번에 얘기하지 못했던

NO BRAIN 집단상담의

3, 4번째 SESSION에 대한

이야기를 해볼게요.

이전 두개의 세션은

나에게 자신감과 용기를

심어주는 활동이었다면,

이번의 두 세션은

나를 더욱 성장시켜주는

활동이 될 것 같네요.

< SESSION 3 HERE & NOW >

심리적 증상의 원인을

과거에 두는 치료는 한계가 있고,

타당성도 떨어져요.

그래서 지금 여기,에 초점을 두면

치료적 효과가 더욱 커져요.

SESSION 3 HERE & NOW 시간에는

과거와 미래의 걱정을 내려놓고

현재의 세상으로 나를 초대해요.

나는 얼마나 '나'로써 살아가고 있는지,

가면성 연극장애를 보이는건 아닌지,

당면한 문제와 감정에

억압이나 회피하고 있진 않은지

이 시간을 통해 내면을 들여다보는

성찰의 계기를 마련해드려요.

그리고 오로지 나에게 집중해

한층 더 성장하는 '나'를

확인 할 수 있어요.

이처럼 SESSION 3 HERE & NOW는

자존감을 형성하고 

잠재력을 통찰할 수 있게 돼요.

< SESSION 4 GOLD LIFE >

뇌 과학 연구에 따르면

사람의 뇌는 진짜와 가짜를

구별하지 못한다고 해요.

그래서

"나는 내 분야에서 최고가 될 것이다."

"나는 부자가 될 것이다."

"나는 행복할 것이다." 등의

단순 명료한 목표로 뇌를 활성화 시키고

목표를 이루기 위한 길을

찾아가게 돼요.

SESSION 4 GOLD LIFE 시간에는

부와 명예를 얻기위해

뇌가 목표를 세우고,

달성하는 방법을 알게 돼요.

자신의 아집과 고집으로 만들어진

견고한 성벽을 허물고,

전과는 다른 마음가짐과

변화된 생각, 습관을 갖게돼는

특별하고 값진 경험을 하게 해드려요.

기존에는 갖지 못한 소중한 체험으로

업그레이드 된 자신과

변화된 가치관대로 성공할 수 있다는

자신감을 얻게돼요.

그리고 목표를 위해 재설정되어

성취해나가는 멋진 나를 만나게 돼죠.

이처럼 SESSION 4 GOLD LIFE는

부와 명예를 위한 성공을 확신하고

두려움이 많았던 나를

용기있게 바꿔줘요.

이제 NO BRAIN 집단상담을

모두 소개 해 드렸어요.

집단상담이라고 하면 마냥 겁나고,

나와 비슷한 사람들끼리

뭘 하는지 궁금하셨을텐데

궁금증이 조금 해소되셨을까요?

조금 더 자세한 내용이

궁금하시다면

홈페이지의 후기를

읽어 보시는 것을 추천드려요.

집단상담은 특히 대인관계,

사회생활 부적응에 힘들어 하시는

분들께 큰 치료효과가 있어요.

물론 그렇지 않은 분에게도

충분한 스트레스 해소 효과가 있죠.

나와 비슷한 상황의

다른 사람들을 보며

서로 위로하고, 위로 받아요.

그리고 나의 과거 행동이나

현재 해야하는 것에 대한

깨달음을 얻게 돼요.

'너무 힘든데 나만 이런걸까?'

'다른 사람은 어떻게 살고 있을까?'

조언을 구하고 싶고,

적절한 대처방안을 알고 싶다면

마인드원 심리상담센터에서

NO BRAIN 집단상담을

받아보는건 어떠실까요?

불가능하다고 여겨지는 마음의 병.

마인드원 심리상담센터에서

최고의 상담을 제공해

찾아주시는 모든 분들에게

삶의 질이 높아질 수 있도록

마음의 평화와 행복을 찾아드릴게요.

✔️ 성인 • 부부 • 청소년 전문 상담 

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