팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.

NO BRAIN 집단상담에 대한 모든 것!

페이지 정보

profile_image
작성자 마인드원 조회 300회 작성일 2026-04-08

본문

안녕하세요.

비밀보장을 최우선 원칙으로 운영하는
마인드원 심리상담센터 본사입니다.
 407819803afbfe2fabef1c14f981fd81_1775636792_0841.jpg


오늘은 마인드원 심리상담센터 본사의

차별화된 프로그램인


NO BRAIN 집단상담에 대해

구체적으로 안내드리고자 합니다.


NO BRAIN 집단상담은

총 4개의 세션으로

구성된 체계적인 프로그램으로,


각 단계마다 서로 다른 목표와

치료적 의미를 가지고 진행됩니다.


c5d634cf2670ecb94139b85b2302da31_1775636845_6844.png
 

먼저 SESSION 1 – TUNE UP
감정의 균형을 바로잡는 과정입니다.

악기가 본래의 소리를
내기 위해 튜닝이 필요하듯,

개인 또한 자신의 감정을
올바르게 인식하고 조율하는 과정이 중요합니다.

이 세션에서는 억압되어 있던 감정을 해소하고,
감정을 적절하게 표현하고 전달하는 방법을 배우게 됩니다.

이를 통해 정서적 안정과 함께
삶의 활력을 회복하는 기반을 마련합니다.

c5d634cf2670ecb94139b85b2302da31_1775636868_3341.png
 
SESSION 2 – JUMP
내면의 변화와 도약을 목표로 합니다.

심층적인 상담 기법을 통해
자신도 인식하지 못했던 내면을 탐색하고,
본연의 나’를 마주하는 경험을 하게 됩니다.

이 과정에서 자신감과 용기를 회복하고,
오랜 고민이나 문제에 대한 새로운 통찰을 얻으며

보다 주도적인 삶으로
나아갈 수 있는 계기를 마련합니다.

 407819803afbfe2fabef1c14f981fd81_1775636912_4943.png 

SESSION 3 – HERE & NOW
현재에 대한 자각과 몰입을 중심으로 진행됩니다.

과거에 대한 해석이나
미래에 대한 불안에서 벗어나

‘지금 이 순간’에 집중함으로써
실질적인 변화가 이루어지도록 돕습니다.

이 세션에서는 자신의 감정과
행동을 있는 그대로 인식하고,

회피나 억압 없이 마주하는 연습을 통해
자기이해와 자존감을 높이는 데 중점을 둡니다.

 269af21a6c93a4d7103f2386a90e6fee_1775636931_4996.png 

마지막으로 SESSION 4 – GOLD LIFE
변화된 인식을 바탕으로
삶의 방향을 재정립하는 단계입니다.

명확한 목표 설정과 인지적 재구성을 통해
새로운 가치관과 행동 패턴을 형성하고,
이를 실제 삶에 적용할 수 있도록 돕습니다.

이를 통해 자신에 대한 확신과 실행력을 높이고,
주체적이고 만족도 높은 삶으로
나아갈 수 있도록 지원합니다.

 269af21a6c93a4d7103f2386a90e6fee_1775636960_1024.png 


NO BRAIN 집단상담은

안전하고 구조화된 환경에서 진행되며,


전문 상담가의 면밀한 사전 평가를

기반으로 운영됩니다.


참여자들은 서로의 경험과

감정을 비추는 ‘심리적 거울’의 역할을 하며,


집단 내 상호작용을 통해

정서적 지지와 통찰을 동시에 경험하게 됩니다.


이러한 과정은

자기이해의 확장, 정서적 안정,


대인관계 개선, 사회적 적응력

향상으로 이어질 수 있으며,


개인상담과 병행할 경우

더욱 높은 효과를 기대할 수 있습니다.


269af21a6c93a4d7103f2386a90e6fee_1775636990_1017.png
 

특히 대인관계나 사회생활에서

어려움을 겪는 분들에게

유의미한 변화가 나타나는 사례가 많습니다.


또한 비슷한 고민을 가진 사람들과의 경험을 통해

‘나만의 문제가 아니다’라는 인식을 형성하고,


서로 공감하고 지지하는 과정 속에서

자연스럽게 치유와 성장이 이루어집니다.


보자세한 내용과 실제 변화 사례는

홈페이지 내 *집단상담 후기*

통해 확인하실 수 있습니다.


269af21a6c93a4d7103f2386a90e6fee_1775637028_1401.png
 

마인드원 심리상담센터 본사는

개인의 심리적 어려움을

단순히 완화하는 데 그치지 않고,


근본적인 원인을 분석하여

지속 가능한 변화를 이끌어내는 것을 목표로 합니다.


이를 통해 내담자분들의 삶의 질 향상과

정서적 안정에 기여하고자 합니다.


감사합니다.


407819803afbfe2fabef1c14f981fd81_1775636754_4616.png
 

✔️ 상담경력 20년 이상

✔️ 임상사례 49,056건 이상

✔️ 최소 3개월 해결 중심 초단기 상담

✔️ 비약물적 심리치료 전문

✔️ 의료기록X 철저한 비밀보장

✔️ 평일/주말 및 공휴일(오전10시-오후22시)

※신중동역 7번 출구 1분 거리 위치

※예약문의 032-324-5998



QUICK
MENU

TOP