마인드원 상담심리센터 부천본사

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불안장애 자가진단 검사지
No	내용	극히 드물다 (1일 이하)	가끔 (1-2일)	자주 (3-4일)	거의 대부분 (5-7일)
1	평소에는 아무렇지도 않던 일들이 귀찮게 느껴졌다.
2	먹고 싶지 않고 식욕이 없었다.
3	어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없었다.
4	다른 사람들만큼 능력이 있다고 느꼈다.
5	무슨 일을 하든 정신을 집중하기가 힘들었다.
6	우울했다.
7	하는 일마다 힘들게 느껴졌다.
8	미래에 대하여 희망적이라고 느꼈다.
9	내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.
10	두려움을 느꼈다.
11	잠을 설쳤다(잠을 잘 이루지 못했다).
12	행복했다.
13	평소보다 말을 적게 했다(말수가 줄었다).
14	세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.
15	사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
16	생활이 즐거웠다.
17	갑자기 울음이 나왔다.
18	슬픔을 느꼈다.
19	사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
20	도무지 무엇을 시작할 기운이 나지 않았다.