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맥박과 심장 박동이 빠르게 느껴진다. |
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땀을 많이 흘린다. |
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두려움으로 인한 손발, 몸에 떨림이 느껴진다. |
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숨이 가빠오거나 막히는 느낌이 들며 호흡이 어렵다. |
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5 |
질식할 것 같은 느낌이 든다. |
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6 |
가슴에 통증 또는 불편감을 느낀다. |
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7 |
구토감과 복부의 불편감이 느껴진다. |
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8 |
현기증이 오고 어지럽거나 멍한 느낌이 들거나 쓰러질 것 같다. |
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9 |
화끈한 느낌 또는 몸에 오한이 든다. |
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10 |
감각이 둔해지거나 따끔거리는 느낌이 든다. |
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11 |
내 자신이 아닌 것처럼 느껴지고, 비현실적인 느낌이 든다. |
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12 |
자제력을 잃거나 미칠 것 같은 두려움이 있다. |
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13 |
죽을 것 같은 공포감이 든다. |
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