마인드원 상담심리센터 부천본사

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불안장애 자가진단 검사지
No	내용	예	아니오
1	맥박과 심장 박동이 빠르게 느껴진다.
2	땀을 많이 흘린다.
3	두려움으로 인한 손발, 몸에 떨림이 느껴진다.
4	숨이 가빠오거나 막히는 느낌이 들며 호흡이 어렵다.
5	질식할 것 같은 느낌이 든다.
6	가슴에 통증 또는 불편감을 느낀다.
7	구토감과 복부의 불편감이 느껴진다.
8	현기증이 오고 어지럽거나 멍한 느낌이 들거나 쓰러질 것 같다.
9	화끈한 느낌 또는 몸에 오한이 든다.
10	감각이 둔해지거나 따끔거리는 느낌이 든다.
11	내 자신이 아닌 것처럼 느껴지고, 비현실적인 느낌이 든다.
12	자제력을 잃거나 미칠 것 같은 두려움이 있다.
13	죽을 것 같은 공포감이 든다.